
AfterWork für Hansefit-Mitglieder
Meditation für einen entspannten Feierabend
Das erwartet dich
Lasse den Stress des Arbeitstages hinter dir und starte entspannt in deinen Feierabend. Mit der Afterwork - Meditation schenkst du dir selbst einen Moment der Ruhe und Regeneration. Diese Meditation für den Tagesausklang hilft dir, loszulassen und neue Energie zu tanken: • Atemmeditationen, bauen Anspannung ab und klären den Geist. • Fantasiereisen, führen dich in innere Landschaften voller Gelassenheit und Inspiration. • Körperbezogene Übungen, lösen Verspannungen und gestalten den Übergang in den Abend harmonisch. Egal, ob du nach Entspannung suchst oder deinen Akku wieder aufladen möchtest – die Afterwork - Meditation lässt dich den Abschluss deines Arbeitstages genießen. Komme zur Ruhe und neuer Kraft für deinen Feierabend. Gönn dir diesen Moment nur für dich – weil du es verdient hast.


Bevorstehende Sessions
Buchungsbedingungen
Als Hansefit-Mitglied kannst du nur kostenlos teilnehmen, wenn du dich 10 Minuten vor Beginn mit dem QR-Code oder dem Code 29vtgj9q6lsy über die Hansefit App eincheckst. Im Anschluss erhältst du eine Mail mit den Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen Die Teilnahme an der Online-Meditation erfolgt über die Videokonferenz-Plattform Zoom. Der Kunde ist selbst dafür verantwortlich, über die erforderliche technische Ausstattung zu verfügen, einschließlich: - einem funktionierenden Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone), - einer stabilen Internetverbindung, - einem kompatiblen Mikrofon und Lautsprecher (oder Kopfhörer). Es wird dringend empfohlen, die technischen Voraussetzungen vor der Meditation zu testen. Hierzu gehört: - die Installation der Zoom-Software oder das Testen der Browser-Version, - ein Probelauf, um sicherzustellen, dass Audio und Video funktionieren. Wir übernehmen keine Haftung für technische Probleme auf Seiten des Teilnehmers, die eine Teilnahme verhindern oder beeinträchtigen könnten.
Kontaktangaben
015736550026
dein-bewusst-sein@gmx.de
Clara-Schumann-Straße 46, 30855 Kaltenweide, Germany