Waldbaden

Das erwartet dich

Die Natur und insbesondere der Wald haben eine besondere Wirkung auf die Psyche und das Bewusstsein des Menschen. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen und Meditationen im und mit dem Wald, kannst du den Zugang zu einem bewussteren Leben und zu dir selbst finden. Gleichzeitig wirst du entschleunigt und entspannst dich zunehmend. Gemeinsam in einer Gruppe mit maximal 5 Teilnehmern leite ich dich in Achtsamkeitsübungen an, deine Sinne zu schulen und zu stärken. In Verbindung mit der Natur findest du zu dir selbst und zu mehr Ruhe. Ich möchte dich darin begleiten, unbeschwert in den Wald eintauchen zu können und einfach los zu lassen was dich am Alltag festhält. Lasse dich auf eine kleine Reise in den Wald ein, auf der du zu mehr Selbsterkenntnis gelangen kannst. Ganz im Sinne eines natürlichen Bewusstseins für dich selbst. Das Angebot umfasst 4 bis 5 Übungen (je nach Witterungslage) die wir ganz in Ruhe durchführen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. ​

Buchungsbedingungen

Stornierungen sind bis 6 Tage vor Kursbeginn möglich. Umbuchungen sind bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich. Bei zu geringer Teilnehmerzahl kann der Kurs abgesagt werden. Bereits gezahlte Kursbeiträge werden in diesem Fall komplett erstattet.

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