psychologische Beratung und Coaching

Fast jeder kennt es: In bestimmten Lebenssituationen reagieren wir immer wieder gleich und ärgern uns hinterher darüber. Oder wir möchten ein Ziel erreichen und etwas in uns steht im Widerspruch dazu. Häufig sind tief im Unterbewusstsein verankerte Glaubenssätze der Grund für unbewusste Handlungen und Reaktionen. Sätze aus dem Unterbewusstsein wie „Das kann ich sowieso nicht schaffen“ machen uns ein ungutes Gefühl, selbst wenn wir die Angelegenheit doch angehen. Ein innerer Kampf wird ausgelöst, der uns Energie kostet und nicht selten wieder von unserem Ziel abbringt. Dadurch werden wir gehindert, unser volles Potential zu endfalten und ein freies erfülltes Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu führen.

Solche Glaubenssätze lassen sich oft nicht so leicht identifizieren, da sich hinter den offensichtlichen Glaubensätzen wie z. B. „Das kann ich sowieso nicht schaffen“ nicht selten weitere verbergen, die uns das Leben schwer machen. Wenn wir sie identifiziert haben, beginnt der eigentliche Prozess der Veränderung. Es gilt diese Glaubenssätze zu verstehen, sie anzunehmen und loszulassen oder umzukehren.

Ich möchte dich dabei unterstützen dir selbst zu helfen dein Leben so zu führen wie du es verdienst und dich auf dem Weg dorthin systematisch begleiten. Dieser Weg ist 5 Schritte lang. Bei jedem Schritt leite ich dich durch selbstreflektierende Fragen und Übungen an und gehe ihn mit dir gemeinsam.

 

1. Schritt (1 Sitzung) Kennenlernen

Wir lernen uns gegenseitig kennen und stellen fest, ob wir bereit sind den Weg zu gehen.

Solltest du dich nach unserem Gespräch gegen einen gemeinsamen Weg entscheiden, ist das völlig in Ordnung. Ich berechne dir dann lediglich eine geringe Aufwandsentschädigung von 20 €.

 

2. Schritt (1 Sitzung) Theorie

Ich vermittele dir das theoretische Wissen über Glaubenssätze, welches du für deinen Weg benötigst.

 

3. Schritt (3 Sitzungen) deine Glaubenssätze kennenlernen

Ich helfe dir dabei herauszufinden

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• Welche Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein schlummern

• Woher diese Glaubenssätze kommen

• In welchen Lebenssituationen dich deine Glaubenssätze bremsen bzw. davon abhalten ein freies erfülltes Leben zu führen

 

In diesem Schritt legen wir gemeinsam fest, welchen Glaubenssätze wir uns im 4. Schritt genauer widmen wollen.

 

4. Schritt (4 Sitzungen) deine Glaubenssätze annehmen und loslassen oder umkehren

Vermutlich ist dies der schwierigste Schritt. Denn „liebgewonnene“ Glaubenssätze loszulassen ist manchmal gar nicht so leicht. Ich begleite dich dabei deine wichtigsten Glaubenssätze anzunehmen und loszulassen. Denn nur was wir annehmen können wir auch loslassen. Hierzu werde ich dich noch ein wenig tiefer in deine unbewusste Welt hineinführen, um dir das unbewusste bewusst zu machen, damit du es dann loslassen kannst. Dies gelingt besonders gut durch für dich, individuell von mir erstellte, geführte Meditationen. Manchmal ist es aber auch möglich, Glaubenssätze umzukehren und so ihre ungewollten „Nebenwirkungen“ positiv für sich zu nutzen. Bei diesem Schritt wirst du lernen, die Theorie in deinem Alltag umzusetzen und so dein Leben nicht nach deinen Glaubenssätzen, sondern nach deinen eigenen Vorstellungen und Wünschen zu leben.

 

5. Schritt (1 Sitzung) Abschluss

Am Ende des Weges Blicken wir gemeinsam zurück und schauen was du alles geschafft hast. Ich gebe dir ein, speziell für dich erstelltes, Memorybook mit auf deinen weiteren Weg. Mit diesem kannst du dann deinen Weg auch allein gut meistern.

 

Solltest du nach dem Abschluss des Coachings noch einmal Unterstützung oder Begleitung benötigen, kannst du jederzeit auch Einzelsitzungen buchen. 

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Die insgesamt 10 Sitzungen des DeinBewusstSein-Einzelcouching - Dein befreites Leben erhältst du zu einem

 

Paketpreis von 600 €

 

Möchtest du einen Teil des Weges lieber in einem Gruppencoaching gehen? Dann ist mein Workshop