Waldbaden

Für ein natürliches Bewusstsein

Die Natur und insbesondere der Wald haben eine besondere Wirkung auf die Psyche und das Bewusstsein des Menschen. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen und Meditationen im und mit dem Wald, kannst du den Zugang zu einem bewussteren Leben und zu dir selbst finden. Gleichzeitig wirst du entschleunigt und entspannst dich zunehmend. 

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Gemeinsam in einer Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern leite ich dich in Achtsamkeitsübungen an, deine Sinne zu schulen und zu stärken. In Verbindung mit der Natur findest du zu dir selbst und zu mehr Ruhe. Ich möchte dich darin begleiten, unbeschwert in den Wald eintauchen zu können und einfach los zu lassen was dich am Alltag festhält. Lasse dich auf eine kleine Reise in den Wald ein, auf der du zu mehr Selbsterkenntnis gelangen kannst. Ganz im Sinne eines natürlichen Bewusstseins für dich selbst.

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Das Angebot umfasst 4 bis 5 Übungen (je nach Witterungslage) die wir ganz in Ruhe durchführen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  

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Nächster Termin:

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Samstag 22.04.2023

10 Uhr

Dauer ca. 2,5 Stunden

Ort: nähe Waldsee Kaltenweide/Krähenwinkel (Langenhagen)

Investition für dich 45 €

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Kleiner Tipp: Es gibt auch Gutscheine zum Verschenken.

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ODER

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Termin nach Absprache

zum Beispiel als individuelles Geburstagsgeschenk

Hierbei kann ich auf individuelle Wünsche und auf spezielle Fragen eingehen. Die Übungen können auf die Teilnehmer abgestimmt werden. So kann in kleinem Kreis ein ganz besonderes Erlebnis vermittelt werden.

Investition für dich 

für zwei Teilnehmer 120 €

für jeden weiteren Teilnehmer 45 €

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Das Waldbaden findet auf einem kleinen privaten Waldgrundstück in der Nähe des Waldsees beim TSV Kaltenweide/Krähenwinkel (Langenhagen) statt. Das Grundstück gehört einer Gemeinschaft für FKK, Familiensport und Naturschutz. Zum Waldbaden dürfen wir unsere Kleidung anbehalten :-).

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Im Sommer plane ich auch einen Termin zum Waldbaden mit weniger Kleidung am Körper anzubieten, um die Natur mit dem ganzen Körper spüren zu können. Denn es macht einen Unterschied, ob ich mich zum Beispiel bekleidet ins Moos lege oder das Moos am ganzen Körper spüren kann. Bei Interesse bitte einfach bei mir melden.

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